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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
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  • 二十四节气养生经

    李志敏编著  /  2016-03-01  /  天津科学技术出版社
    ¥15.1(4.3折)定价:¥35.0

    本书围绕不同季节、不同节气的自然变化, 阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。同时, 也介绍了一些节气民俗谚语的知识, 如“秋老虎”有多可怕? “春捂秋冻”科学吗? “冬练三九夏练三伏”是怎么回事? 这些我们早已耳熟能详的传统到底是真是假, 与我们的生...

  • 家有儿女:男孩,你的强大最重要

    王志艳  /  2021-04-01  /  民主与建设出版社
    ¥17.1(2.5折)定价:¥68.5

    这是一部亲子教育作品。每个孩子都是父母的掌上明珠,我们既期望他们健康、快乐地长大,又期望他们未来的人生有意义、有价值。对于家有女儿的父母来说,近几年来,有关女孩受到伤害的案件层出不穷,让父母非常担心。而青春期的女孩又思想单纯、情感懵懂,缺乏必要的安全意识,这就是坏人提供了可乘之机。而对于家有男孩的父母来说,更在意的可能是他们在成长过程中个性与品格的养成与锤炼,以及在面临成长的困惑与社会上的诱惑时如何保持本心,坚持梦想,最终成为一个强大

  • 营养圣经(八品)

    ¥29.0(3.3折)定价:¥88.0

    帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订...

  • 食物营养速查全书

    孙志慧编著  /  2020-10-01  /  天津科学技术出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    本书涵盖了日常生活中常见的谷物、蔬菜、水果、豆类及豆制品、乳制品、畜肉、禽蛋、水产品等, 介绍了每种食物的功效、食用和烹调的技巧、适宜和忌用的人群以及适用量...

  • 和另一个自己谈谈心

    武志红著  /  2021-01-01  /  中国友谊出版公司
    ¥37.2(6.3折)定价:¥59.0

    本书以及对概念的梳理和思考, 选取了其中精华的内容, 以孤独、自恋、成长、梦想四个主题统领, 做成了一个非常好看又便携的四分册小套装。每个分册独立, 没有固定阅读顺序, 想从哪册读起皆可。适合入门级的心理学类读者, 或是有自我探索需求的读者...

  • 养生茶饮大全

    孙志慧编著  /  2020-10-01  /  天津科学技术出版社
    ¥22.0(4折)定价:¥55.0

    本书介绍了550多道保健养生茶饮, 以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方, 让读者依据自身的情况, 按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康...

  • 你就是答案-活出独一无二的自己

    武志红  /  2016-06-01  /  北京联合出版公司
    ¥22.1(4.9折)定价:¥45.0

    《你就是答案》是武志红老师2016年的代表力作 本书:插画天后阮筠庭手绘封面,“曾氏漫画”重出江湖,演绎不一样的青春。 所有的字都是已走过的路,所有的画都是没活出的自己。 人生,就是有几千几万个选择组成,当你回顾人生时,发现非常对不起的,就是你自己,那你这辈子就太可惜了。 现代舞非常重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话:有股活力、生命力、能量由你而实现,从古至今只有一个你。如果你卡住了,它便失去了,再也无法以其他方式存在。 所以,

  • 范志红:吃出健康好身材

    范志红  /  2018-05-01  /  北京科学技术出版社
    ¥38.7(4.9折)定价:¥79.0

    "你真的需要减肥吗? 赘肉是怎样偷偷侵入身体的? 为什么你控制不了自己的食欲? 选择什么减肥方法? 减肥时应当吃什么? 减肥中可能会遇到的哪些问题? 减肥后,该怎样长期保持? …… 范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域,将有效改变了3,200,000人的饮食法,在本书中与读者分享,搭配《范志红28天减肥记录》使用,教你吃出健康好身材。她想让你明白,变健康永远比变瘦更重要。你将得到的不仅仅是减掉几千克体重、缩小几厘米腰围,而是多方面

  • 国医大师的养生茶

    路志正编著  /  2017-03-01  /  天津科学技术出版社
    ¥18.7(5.2折)定价:¥36.0

    本书共分为八章, 主要内容包括: 茶能养心, 更能防病祛病 ; 顺应天时, 喝出四季安康 ; 送给每个家庭成员的保健茶 ; 喝出平衡体质的养生茶 ; 让身体保持好状态的滋补茶等...

  • 范志红详解孕产妇饮食营养全书

    范志红著  /  2017-04-01  /  化学工业出版社
    ¥25.9(5.2折)定价:¥49.8

    备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...

  • 彩色图解:饮食宜忌速查全书

    孙志慧  /  2021-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥17.1(3.8折)定价:¥45.0

    为了帮助读者深入了解饮食宜忌与搭配,我们精心编写了《饮食宜忌速查全书(生活养生)》。全书分为饮食搭配宜忌,食物食用宜忌,补益、治病饮食宜忌,食物烹调宜忌,食物加工宜忌,食物贮存宜忌和特殊人群饮食宜忌7大部分,详尽地介绍了瓜果、蔬菜、肉禽、蛋奶、水产、海鲜、调料、干货等8大类食物的搭配与饮食宜忌规律,让读者全面掌握各种饮食宜忌知识,从而合理饮食,为健康加分...

  • 冠心病患者必读

    ¥12.3(4.9折)定价:¥25.0

    本书共分五个篇章:第一篇冠心病的基本知识; 第二篇 冠心病的诊断方法; 第三篇 冠心病的治疗; 第四篇 冠心病的中医保健治疗; 第五篇 冠心病的预防与养生...

  • 快乐老年

    袁志发  /  2006-05-01  /  光明日报出版社
    ¥25.3(5.5折)定价:¥46.0

    本书共9大篇,108论,包罗了老年人生的万象,贯穿了一个主旨:用作者亲身的经历和体验,告诉老年朋友如何从人生感触走向人生感悟。内容分为:老年与事业篇、健康与快乐篇、养生与养心篇、家庭与生活篇、情感与性格篇、友谊与知人篇、回忆与思考篇等...

  • 糖尿病四季调治

    ¥8.7(3.8折)定价:¥23.0

    对于糖尿病患者来说,将血糖稳定在正常水平是十分重要的。蔡志军、蔡志滨编著的《糖尿病四季调治》从稳定血糖入手,简要介绍糖尿病与四季变化的关系,详细介绍糖尿病患者如何利用中医辨证方法应对四季天气变化,并按春、夏、秋、冬各季节特点调治糖尿病,包括学习糖尿病知识、调节情志、药物治疗、

  • 心有灵犀-心脏瓣膜病康复指导

    邓勇志  /  2016-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥17.8(7.1折)定价:¥25.0

    随着医学科学的发展,新的治疗技术不断涌现并逐步完善,瓣膜性心脏病的手术治疗效果不断提高。由邓勇志和赵薇所合著的《心有灵犀--心脏瓣膜病康复指导》一书以简明通俗的语言介绍了瓣膜性心脏病的基础知识和临床评估,并对瓣膜性心脏病的药物治疗、手术治疗、术后康复,以及患者关心的术后抗凝及相关问题进行了较为详尽的阐述,从而帮助读者明确手术指征,适时进行手术治疗,全面了解术后康复和围术期用药。 全书内容丰富、资料详尽、图文并茂、通俗易懂,可供瓣膜性

  • 基层常见病证中医诊疗手册

    屠志涛  /  2016-05-01  /  中医古籍出版社
    ¥8.6(4.3折)定价:¥20.0

    《基层常见病证中医诊疗手册》是“北京市中医药服务能力提升工程”中“百病百方”项目之一,是北京中医健康乡村、社区试点建设工作的指导用书,它以基层常见病、多发病为切入点,以行业新诊疗规范指导诊断及中医辨证分型,在应用中医传统经方,结合中医药适宜技术,诊治常见病方面充分体现中医药特色优势,突出中医药适宜技术的应用...

  • 豆类与豆制品-天然食材养生宝典

    张志华  /  2016-06-01  /  科学出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    豆类在我国膳食中占有重要地位,营养价值高且无毒副反应,还有很好的养生保健的作用。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中的豆类、豆制品,具有取材方便,简单实用,疗效确实等的诸多优点...

  • 野菜-天然食材养生宝典

    张志华  /  2016-06-01  /  科学出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    我国野菜资源极为丰富,分布亦广,品种繁多。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 无病到天年2大病预防先除湿

    路志正  /  2016-09-01  /  福建科学技术出版社
    ¥18.6(4.9折)定价:¥38.0

    ★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方...

  • 天然食材养生宝典-瓜果

    张志华  /  2016-06-01  /  科学出版社
    ¥23.0(7.2折)定价:¥32.0

    瓜果不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有"夏日吃块瓜,药物不用抓"、"一日一苹果,医生远离我"等赞美瓜果防治疾病的谚语。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 干果杂粮-天然食材养生宝典

    张志华  /  2016-07-01  /  科学出版社
    ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

    干果与杂粮是我国的传统膳食,营养丰富。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中的干果与杂粮,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 刮痧疗法

    陈志敏  /  2016-01-01  /  金盾出版社
    ¥3.9(3.9折)定价:¥10.0

  • 人生因健康而快乐

    解志葆著  /  2016-09-01  /  中国人口出版社
    ¥20.9(5.5折)定价:¥38.0

    本书共分为十三章, 主要内容包括: 珍惜生命, 珍爱健康 ; 合理饮食, 健康伴您一生 ; 设计睡眠, 设计你的健康 ; 运动, 不生病的“万能丹” ; 生活细节决定健康等...

  • 别把养生变养病

    郭志红  /  2016-11-01  /  四川科学技术出版社
    ¥13.3(3.8折)定价:¥35.0

    当下全民都在谈养生,但养生到底养什么? 方法越多,越背离养生的初衷 养生不能跟风,需因人而异,因地制宜 盲从的养生等于养病 上医治未病, 本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想 为你还原中医本质,纠正养生误区 揭示天人合一、大道至简的本真养生之道 让你在饮食起居中,时时处处受益!...

  • 范志红写给女人的美丽健康书

    范志红  /  2016-05-01  /  化学工业出版社
    ¥12.7(3.2折)定价:¥39.8

    ◆拥有百万粉丝的人气健康专家范志红老师最新作品!送给中国女人的美丽健康宝典!最适合中国女人的美好礼物书! ◆无私分享女人健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态!用轻松易懂而又科学严谨的讲解告诉你如何做到由内而外的美丽、 轻松减肥、怀孕备孕、预防三高,女人关注的健康热点全囊括。 ◆本书告诉你学习宠爱自己的正确方法,成为更加美丽、健康、自信的自己;你也可以把这本书当成一份贴心的礼物,送给你热爱 和关心的女士。 ◆要奋斗,要变漂

  • 肌肉训练完全图解

    荒川裕志  /  2016-08-01  /  化学工业出版社
    ¥30.9(6.2折)定价:¥49.8

    日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作,书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程,更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍,零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作,保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示,帮助使用者纠正错误达到极佳的锻炼效果 肌肉训练宝典 ...

  • 蔬菜-天然食材养生宝典

    张志华  /  2016-06-01  /  科学出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    蔬菜不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来防治疾病的食疗佳品。我国民间有"萝卜上场,医生还乡"、"萝卜一味,气煞太医"、"六月苋,当猪肝,七月苋,金不换"谚语。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 大学生营养与保健

    王志凡  /  2015-03-23  /  科学出版社
    ¥43.2(7.2折)定价:¥60.0

    《大学生营养与保健》在总结多年的教学、科研和营养咨询工作实践的基础上,结合国内外特殊人群营养**进展和大学生管理特点,经过多次讨论与修改,编写而成。《大学生营养与保健》针对大学生的特点,研究其饮食营养规律,提出针对性的改善措施,对促进大学生养成良好的生活行为方式,提供全面的理论知识和实践指导。全书共分上、中、下三篇,共九章。上篇三章,讲述营养学基础,包括人体需要的营养素、食物及其功能、膳食结构等。中篇两章,主要介绍食品卫生学基础,包括

  • 家禽兽肉-天然食材养生宝典

    张志华  /  2017-01-01  /  科学出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    兽肉禽类不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来养生保健防治疾病的食疗佳品。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...

  • 让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境

    范志红  /  2013-02-01  /  世界图书出版公司
    ¥16.4(5.5折)定价:¥29.8

    本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和 生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题:怎样远离食品安全危险?怎样合理烹调、科学安排三餐?如何通过饮食预防癌症、抗衰老、减肥?慢性病患者、孕妇、乳母、老人、孩子、素食者的饮食要怎么照顾?在外吃饭怎样确保健康?“搭配宜忌”、“食疗”的说法能信吗?…… 除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健

  • 麻醉:术中奇幻之旅

    雷志礼主编  /  2015-09-01  /  中国科学技术出版社
    ¥10.9(3.4折)定价:¥32.0

    本书主要内容包括: 你知道什么是麻醉吗? 古代是如何给患者做手术的? 你知道医生节的来历吗? “乙醚”是哪年用于麻醉的? 为什么人们将氧化亚氮称为“笑气”? 这一针是免费的等...

  • 巧用妙穴自疗常见病

    吴志刚  /  2016-01-01  /  人民军医出版社
    ¥23.4(7.3折)定价:¥32.0

    《巧用妙穴自疗常见病》一书主要介绍了一些常见病的穴位疗法,包括简便取穴法、穴位功能主治、有实际操作方法,并配有真人演示穴位图片,语言风格也比较通俗,并有故事性的案例叙述。比较适合家庭成员自我保健所用...

  • 知名专家细说高血压、高血脂:大字版

    顼志敏编著  /  2015-12-01  /  中国盲文出版社
    ¥19.1(6.8折)定价:¥28.0

    本书分8章, 分别介绍了高血压、高血脂的基础知识、防治和急救措施、需注意的生活习惯、饮食调节、运动禁忌、心理调整、中医调养方法。主要包括: 血压是什么、你知道正常血压的范围是多少吗、血压家庭测量法、血压一煊泻伪浠取...

  • 肝问:路在何方?

    高志良编著  /  2008-09-01  /  广东科技出版社
    ¥15.8(7.2折)定价:¥22.0

    因此,如何保护好肝脏,如何预防和治疗肝病是普罗大众极为关注的问题。本书从科普的角度出发,力求简单明了、通俗易懂,将肝脏的特性、常见肝病的分类、肝病防治及食疗保健等逐一作系统介绍,将肝病知识较系统、全面、直观地传授给大众,希望大家能够通过这些知识避免生活中的一些患病风险,也希望广大病人能够正确地对待自己的病情,配合治疗,成功治愈...

  • 金牌月嫂的育婴之道

    黄志军  /  2012-01-01  /  气象出版社
    ¥20.3(7折)定价:¥29.0

  • 高端饮食养生

    王志福 著  /  2011-09-01  /  中央编译出版社
    ¥16.2(2.8折)定价:¥58.0

    本书根据阴阳平衡、五行相生相克和温凉寒热的理论,结合当今人们的饮食习惯和中医食补原理,以味为核心,以养为目的,合理调配,精心制作,体现健康饮食,追求食材自然美味,达到悦目、益口、健体的效果...

  • 关注你的肾

    吴志英  /  2012-01-01  /  世界图书出版公司
    ¥13.0(7.2折)定价:¥18.0

    肾脏病是一种多发病、常见病,虽然肾病研究在近年发展很快,但还是有相当多患者的病情得不到有效控制,最终发展到尿毒症,必须要通过透析或肾移植来维持生命,而这些费用相当昂贵,虽国家承担了大部分,但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和,而移植肾来源也有一定限度,不能满足患者需求,这些严重影响患者身心健康,乃至家庭幸福...

  • 画说脑血管病

    王文志  /  2009-08-01  /  科学普及出版社
    ¥5.0(2.5折)定价:¥20.0

  • 专家为青春期女孩痛经支招

    ¥7.8(5.2折)定价:¥15.0

    本书由主任中医师、教授蔡金波老先生携长子蔡志军医师主编。上篇介绍正常月经的形成和生理调节,以及痛经的起因、临床症状与诊断等。下篇详细论述痛经的防治招数,包括饮食疗法、单方验方疗法、中西医结合疗法、中医辨证施治、运动疗法、穴位点压疗法及心理调适等。专家支的这些招数均科学实用,取材方便,操作简单,青春期痛经女孩根据自身的实际情况选用几招,必定会有明显疗效...

  • 从0.1到1.0:不用药,不开刀,也能拥有好视力

    ¥23.1(5.5折)定价:¥42.0

    这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书,更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。 本书介绍了人们在视力恢复中常见的误区、眼睛与整个身体健康的关系、自愈力对视力恢复的重要意义、今野式视力恢复训练法等,并开创性地提出,要想改善视力,必须从改变身体根本开始。 总之,不论什么年龄、患了什么眼疾,都可以先别急着用药,更别急着开刀,试试今野清志发明的这套保健法,坚持下去,就很可能在无痛苦

  • 直面溃疡性结肠炎/中医专家访谈实录

    李军祥.王志斌  /  2020-03-01  /  人民卫生出版社
    ¥29.8(7.1折)定价:¥42.0

    本书针对溃疡性结肠炎就患者关心的问题采用医患对话的案例模式给出医生的专业解答,内容涉及溃疡性结肠炎的病因、诊断、中医治疗、中西医结合治疗、饮食生活、孕育等众多方面。本书中所记录的医患面对面对话均是笔者临床工作中与患者真实对话的缩减,笔者的专业解答也是简洁易懂,使读者能够更加身临其境,更易寻找自身遇见的问题及解决方案...

  • 当医生成为患者:国医大师李济仁传统养生践行录/跟国医大师学养生系列

    李艳.储成志  /  2020-08-01  /  人民卫生出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    首届国医大师李济仁教授今年86岁,新安名医张一帖第十四代传人,李济仁、张舜华伉俪双双成为重量“非遗”传承人。 内容分三部分:部分 李老日常养生大法。第二部分 李老养生理念面面观。第三部分 李老应对常见疾病的智慧。 第四部分 幸福家庭亦是养生之...

  • 无谷医生谈健康

    谷志文  /  2020-05-01  /  中国中医药出版社
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    该书分四部分,部分如何认识老化;第二部分影响健康及长寿的因素有哪些?第三部分我们该如何做——行动起来、健康与长寿!第四部分 基因、干细胞与健康及长寿,包括基因与健康及长寿;干细胞治疗与疾病及健康。该书涉猎内容广泛,涉及健康与长寿、养生诸多方面,包括生活方式与健康长寿;食疗、运动与健康;疾病与健康及长寿;高科技与医学发展与健康长寿;中医与健康疾病等方面。其中许多知识与信息是近期研究及科研成果,有很强的实用性与科学性...

  • 艾灸准绳示范教程

    ¥31.9(5.7折)定价:¥56.0

    本书编者首先简要介绍了艾灸疗法的中医理论依据、技法、穴位、主治等, 详细阐述了内科、外科、骨伤科、神经科、消化科、内分泌科、妇科、皮肤科、五官科常见病的辨证治则、取穴、灸法等防病治病的方法...

  • 青春励志系列——沟通:你是最受欢迎的人

    陈志宏  /  2018-03-01  /  延边大学出版社
    ¥11.3(3.8折)定价:¥29.8

    本书收录了古今中外大量名人的沟通艺术与人际交往经验,讲述了如何把陌生人迅速变成朋友、如何成功地说服他人、如何巧妙化解尴尬、如何在社交场合口吐莲花等...

  • 青春励志系列——温暖:让心灵去旅行

    陈志宏  /  2018-03-01  /  延边大学出版社
    ¥10.1(3.4折)定价:¥29.8

    本书筛选了十篇富有生命色彩的经典名篇,涵盖勇气与智慧、坚强与决心、爱与宽容、积极与乐观等方面的内容...

  • 化验单一看就懂

    韩志陆  /  2019-09-01  /  化学工业出版社
    ¥24.7(6.2折)定价:¥39.8

    您在去医院就诊时是否遇到这些问题?*说不清自己哪里不舒服,更不知道从哪查起?*等了好几个小时才见到医生 ,看病不到10分钟就结束了*不明白医生开的化验检查是什么目的,更看不懂化验单*听不懂医生说的专业术语,一头雾水地走出诊室您如果有这样一本书就好了由专业临床医生写给普通百姓的化验检查值小百科,全方位解读125个化验检查项目,通过阅读本书,没有医学背景的普通百姓也能读懂化验单背后的健康密码。*检查项目中英对照 简要说明,明白医生说的专业

  • 青少年近视防控

    ¥28.0(7折)定价:¥40.0

    本书通过风趣幽默的漫画小故事向大众介绍“近视、远视、散光”等屈光不正的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案。回答例如“近视激光手术是否安全”“散光和老花怎么回事”等医院门诊的高频问题, 希望通过漫画的方式让读者轻松掌握到实用的知识...

  • 范志红 吃出健康好身材

    范志红  /  2019-07-01  /  北京科学技术出版社
    ¥53.9(5.5折)定价:¥98.0

    范志红老师亲笔签名版1000册,随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台,微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食,不断食 作者就是营养学教授,提倡健康瘦身不节食,比轻断食更易坚持,让你不必再苦苦节制食欲,还能吃出好身材。 3.方法易于实行,终生都适用 囊括减肥所有必备知识,并非一时流行的减肥方法,终生适用。不提倡严苛的减肥方式,只要有心一定能做到。 4.超

  • 健康码

    孙承志 王新陆  /  2020-11-01  /  华龄出版社
    ¥49.5(7.5折)定价:¥66.0

    本书吸收《黄帝内经》的养生思想精髓,借鉴扁鹊、华佗、李时珍、张仲景、孙思邈等中医大家的治未病思想和养生智慧,尊重人们的活动规律和生活方式,以人的穴位、脏腑、经络为重点,创编了一套简便易行、科学实用的养生保健方法。书中不仅介绍了“三六九”健身法、穴位按摩等保健方法,还对心态、饮食、睡眠等调理方法进行了阐述;对部分实操方法进行了配图,并录制了视频,以“二维码”的形式印在相应章节,读者朋友只需用手机扫一扫即可跟学演练...

  • 阅读-改变人生的轨迹

    陈志宏  /  2018-03-02  /  延边大学出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    《阅读:改变人生的轨迹》荟萃了古今中外多位名人的读书心得及经验,旨在让读者在阅读的同时还能够摒弃那些不得法的阅读习惯和作法,真正能从人类优秀的思想和智慧中披水沥金,获得阅读的喜悦和成果...

  • 老年幸福秘籍:70例老年心理咨询案例

    马志国  /  2020-10-01  /  中国人口出版社
    ¥30.9(6.3折)定价:¥49.0

    人到老年,有钱花是幸福;有房住是幸福;有好儿女是幸福;有好身体是幸福。但是,我们常看到有些老人,不缺钱,有房住,儿女孝顺,身体硬朗,却还是生活在烦恼和痛苦中,离幸福很远。为什么?这是因为,有钱花,有房住,有好儿女,有好身体……这些并非老年幸福的根本。 那么,老年幸福的根本是什么? 这就是本书要给出的答案。 书中的案例,都是来自作者的老年心理咨询实践,按照老年心理问题的性质分为七个部分,每个部分精选了若干典型案例。这些案例,个个点

五星书

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